截至2024年底，我国60岁及以上人口达到3.1亿人，银发消费市场规模庞大。随着养老服务体系越来越成熟，内涵持续拓展深化。当前，我国养老服务正从保障基本安全与照护，向促进精神丰盈、社会参与延伸。

　　总台央视记者 范紫霄：对老年人来说，家是安全舒适的港湾，当弯腰、起身、开关门这些小事逐渐变得费力，一处小小的适老化改造，就能为日常起居带来不少舒适、便捷。

　　北京的王先生今年已经75岁了，平时爱锻炼，生活规律健康，但随着年龄的增长，他对居家生活的便利性和安全性有了更高的要求，全屋适老化改造的想法也逐渐在他心中成型。

　　中午，王先生去家附近的社区食堂吃饭，饭后，他打算再去社区养老驿站适老化样板间体验一下。他坦言，他也是体验了多次，才慢慢觉得要进行家居改造。

　　总台央视记者 范紫霄：来到这个样板间，我们看到的不仅仅是简单的家居装修，也不仅仅是单一的适老化产品，而是整个为老年人们量身打造的“安全舒适港湾”。

　　总台央视记者 范紫霄：老人们的点赞，也印证了这些适老化改造的吸引力。这些改造又是如何诞生、如何设计以及如何考量的？

　　中国建筑设计研究院有限公司高级工程师 马哲雪：我们的实验室平时主要是做一些实验检测、产品设计。我们同事通过穿戴模拟设备，来模拟一个偏瘫的老年人，正在测试扶手高度，尺寸合不合适。通过引入自然的光线，让（生病）卧床的老年人也能有一个接近自然、更好的心理感受。

　　从实验室的模拟测试到市场上的真实应用，适老化改造正从过去零散的“加装配件”，转向整体性的“场景设计”。同时也带动了设计、生产、服务等整条产业链的发展。

　　北京某健康管理有限公司设计总监 李健：合作的厂商也会为他们提供一手的数据。他们在研发、生产的过程中都会有一定的侧重，能够刺激到他们的产品与市场相互联系，（适老化产品）需求量逐年在增加。

　　居家安全有保障，老年人对精神文化生活的追求也进一步提升。在江苏南京的一家机构，专门开展了网络购物培训，帮助老人学习网络知识，而书画、舞蹈等课程则让老年人的退休生活更加丰富多彩。

　　同时，许多体育场馆也为老年人提供了运动康养与社交结合的空间。当地一家体育场馆吸引了近3000名老年会员，除了提供场地外，还衍生出装备、培训、旅游等综合服务。

　　而在云南普洱，当地则推出“康养+体验”银发旅居生活，这里的老年公寓可以短租也可以长租，社区内配套服务齐全，社群活动丰富，让老年人有了更美好的体验。

　　如今，这里近九成的住户都是老年人，社区还提供业主食堂、医疗保障等配套服务，消费场景更加完善。

　　云南省普洱市思茅区文化和旅游局局长 余朝庆：针对老年人需求设计出了节奏更慢、文化内涵更丰富的旅居体验线路，真正实现从“养老”向“享老”的转变。

　　总台央视记者 范紫霄：在这次采访中，我看到银发经济正从基础保障走向品质升级。北京推进居家适老化改造，满足“老有所居”的安全刚需；南京着力银发文化消费，以丰富服务激发“老有所乐”的消费活力；普洱发展康养旅居，让“候鸟式享老”成为现实，打开“老有所享”消费新市场。这一过程，核心是从“养老”到“享老”的转变。以老年人真实需求为导向，银发消费不断升级——从保障生活到提升体验，再到丰富精神。这不仅是产业的拓展，更是为经济高质量发展注入温暖而持久的力量。银发经济的本质，是围绕需求提供有温度、有品质的产品与服务。当服务真正贴合人心，“银发消费”自然释放潜力，最终绘就的是亿万老年人的幸福图景。

　　网友在社交平台发布寻人启事，称自己妹妹在1月1日晚上出发，跟着领队一共5人进山走“小鳌太线”后失联至今。

　　盛泉派出所根据线索突袭某保健会馆，当场查获老板齐某，“技师”及嫖客于某等4人。目前，老板齐某因涉嫌容留卖淫罪被依威廉希尔williamhill法采取刑事强制措施，对卖淫、嫖娼的于某等4人予以行政处罚。

　　特朗普：“格陵兰岛到处都是中国船只”，外交部：敦促美方停止把所谓“中国威胁”作为捞取私利的借口

　　在1月5日外交部例行记者会上，法新社记者提问，关于格陵兰岛的问题，美总统特朗普说“美国需要格陵兰岛”，他给出的理由之一是，格陵兰岛“到处都是中国船只”。

　　“最快女护士”辞职 知情人士：发布视频前离职手续已完成，现在每周末都可以去参加比赛了

　　2026年1月1日，“最快女护士”张水华在东极抚远新年马拉松比赛中获得女子组第一名，并打破赛会纪录。

　　洛阳市人民政府任免国家工作人员（2025年12月31日）任命申汉校为洛阳市公安局政治安全保卫支队（港澳台办公室、境外非政府组织管理办公室）政委（试用期一年）；任命赵青（女）为洛阳市公安局网络安全保卫支队（洛阳市网络与信息安全信息通报中心）政委（试用期一年）；任命丁绍凯为洛阳市生态

　　当下许多人热衷佩戴饰品，金银首饰、玛瑙手串、翡翠手镯、玉石水晶等各种品类都有，但需要提醒的是，有些材质的饰品可能会要命!

　　中方回应与委内瑞拉石油合作：无论委内瑞拉政局如何变化，中方深化两国各领域务实合作的意愿不会改变

　　对于外媒记者关于中国与委内瑞拉石油合作相关问题，林剑应询表示，中方尊重委内瑞拉的主权独立，相信委内瑞拉政府将按照本国的宪法和法律妥善处理内部事务。

　　苏州疾控温馨提示1月仍处三九严寒，人员流动频繁，呼吸道传染病与肠道病毒性传染病传播风险显著升高。需重点做好流感、水痘的预防，同时警惕一氧化碳中毒与空气污染带来的健康影响，具体提示如下：流行性感冒关注度：★★★★☆流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

　　中东地区安全格局复杂，各国长期面对地缘风险和外部影响。过去十年，中国作为全球第四大常规武器出口国，向中东提供了大量装备，出口占比保持在5.8%左右。这些销售主要集中在无人机和导弹领域，帮助买家提升本土防御能力。

　　“流量明星”现在也是过上好日子了，虽然演技不咋样，但最起码那张脸还能看，被骂的情况也变少了。最讨厌的演员排名，潘长江仅第六，闫学晶第二，第一毋庸置疑。